Mal di schiena lombare: perché il dolore va e viene
Il mal di schiena lombare che va e viene senza un motivo chiaro non è sempre legato a un movimento. Spesso è il segnale di un carico che il corpo sta sostenendo nel tempo e che, a un certo punto, fa perdere stabilità alla zona lombare.
Shiatsu benefici e controindicazioni
Lo shiatsu può favorire rilassamento, regolazione dello stress, gestione della mente iperattiva e riduzione delle tensioni muscolari. Scopri benefici, limiti e principali controindicazioni del trattamento.
Svegliarsi stanchi e con dolori muscolari: perché non recuperi
Svegliarsi stanchi e con dolori muscolari può dipendere da un recupero incompleto. Il corpo resta attivo e non lascia andare del tutto, mantenendo una fatica diffusa.
Mal di testa e Shiatsu: perché lavorare solo sulla testa può non bastare
Lo Shiatsu può accompagnare chi soffre di mal di testa lavorando su tensioni, stress e dimensione emotiva, senza limitarsi alla zona in cui compare il dolore..
Spalle e collo sempre contratti: perché la tensione si accumula proprio lì
La tensione tra collo e spalle spesso si accumula senza accorgertene e col tempo diventa una rigidità stabile. Non dipende solo dalla postura: può riflettere uno stato che il corpo mantiene e che fatica a lasciar andare.
Ridurre il dolore con lo Shiatsu
Lo Shiatsu può aiutare a ridurre il dolore attraverso la pressione, il rilassamento e un trattamento che considera la condizione complessiva della persona.