Lo shiatsu è un lavoro corporeo che interviene su tensione, stress e sovraccarico quando il corpo continua a mantenere stati di attivazione nel tempo. In questa raccolta trovi articoli introduttivi per capire meglio come funziona e su cosa può agire concretamente.
Cos’è lo Shiatsu
Lo shiatsu è un trattamento corporeo nato in Giappone che favorisce rilassamento, regolazione del sistema nervoso, consapevolezza corporea e capacità di autoregolazione.
Breve storia dello Shiatsu: origini e sviluppo della tecnica
Una seppur sommaria conoscenza delle tecniche e dei metodi per risolvere i più diversi disturbi che affliggono oggi corpo e mente, secondo me è necessaria. Anche per comprendere le origini dei trattamenti che scegliamo per prenderci cura della nostra salute.
La seduta di trattamento Shiatsu
Cosa accade durante una seduta di Shiatsu? Molti si fanno domande in anticipo temendo di correre chissà quali rischi. In questo brevissimo post, spiego cosa succede durante la seduta di trattamento Shiatsu così da sfatare miti e paure.
Ridurre il dolore con lo Shiatsu
Lo Shiatsu può aiutare a ridurre il dolore attraverso la pressione, il rilassamento e un trattamento che considera la condizione complessiva della persona.
Shiatsu benefici e controindicazioni
Lo shiatsu può favorire rilassamento, regolazione dello stress, gestione della mente iperattiva e riduzione delle tensioni muscolari. Scopri benefici, limiti e principali controindicazioni del trattamento.
Lo Shiatsu non è un massaggio: l’arte del tocco consapevole
Lo Shiatsu non è un massaggio. È un contatto diverso, fatto di ascolto, presenza e attenzione. Non si tratta solo di tecnica o pressione, ma del modo in cui le mani entrano realmente in relazione con il corpo.
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