Shiatsu raccoglie articoli sul lavoro corporeo applicato a stress, tensione, dolori ricorrenti e stati di allerta che continuano a mantenersi nel tempo.
Ti senti bloccata e non sai come uscirne?
Sentirsi bloccati. Lo sentiamo ripetere spesso sul lavoro, in casa, per strada. Si può uscire da questa sensazione di blocco e ritrovare la voglia di fare, di agire, di sentirsi vivi e pieni di vitalità? La risposta è sì!
Il mal di schiena non ti fa dormire?
Il mal di schiena non ti fa riposare e la mattina ti senti distrutta? Le cause possono essere diverse, dalle più semplici a quelle che si vedono solo dopo aver fatto esami e test clinici. Per migliorare subito il tuo livello energetico lo Shiatsu può aiutarti.
Trattamenti naturali mal di schiena
Fra i vari trattamenti naturali per mal di schiena, lo Shiatsu è diventato uno dei principali, grazie alle sue caratteristiche intrinseche. Riduce lo stress, ristabilire l'equilibrio, aumenta vitalità, flessibilità e mobilità.
Shiatsu e disturbi muscolo-scheletrici
Lo shiatsu può essere un valido supporto in presenza di dolori muscolari, rigidità e problemi posturali. Attraverso il lavoro su tensioni, muscoli, fascia e movimento, favorisce una maggiore libertà corporea e una migliore capacità di adattamento dell'organismo.
Cos’è lo Shiatsu
Lo shiatsu è un trattamento corporeo nato in Giappone che favorisce rilassamento, regolazione del sistema nervoso, consapevolezza corporea e capacità di autoregolazione.
Quando la reazione allo stress diventa un’abitudine
Lo stress non è il nemico. Diventa un problema quando la risposta allo stress resta attiva troppo a lungo e si trasforma in una modalità abituale di funzionamento.
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