Fra i vari trattamenti naturali per mal di schiena, lo Shiatsu è diventato uno dei principali, grazie alle sue caratteristiche intrinseche. Riduce lo stress, ristabilire l'equilibrio, aumenta vitalità, flessibilità e mobilità.

Qualunque sia la causa del dolore e le cure eventualmente consigliate dal medico, lo Shiatsu, che non ha controindicazioni né effetti collaterali, è in grado di alleviare rapidamente il dolore e lo stato di ansia associato.

Conosciuto come massaggio Shiatsu il trattamento consiste in una serie di tecniche che possono essere la soluzione a malesseri di varia natura che hanno diverse cause che possiamo far coincidere con uno squilibrio dell’energia vitale.

Non appena portiamo consapevolezza a ciò che succede, a stimoli interni o esterni e alla nostra risposta, stiamo già modificando la situazione in modo essenziale, perché smettiamo di attivare il "nostro" pilota automatico.

La gestione dello stress non è né semplice né impossibile. Molti degli stimoli stressanti che ci riguardano derivano da minacce reali o immaginarie alla nostra posizione sociale più che alla nostra stessa vita.

Stress e sistema nervoso - in un'epoca in cui tensioni e stress sono la regola, piuttosto che l'eccesione, la salute psico-fisica è una necessità, prima ancora che un desiderio.