Il Centro Probenessere a Ravenna del quale il dr. Diego Pedrazzoli è fondatore e titolare, ospita corsi di mindfulness secondo il protocollo MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction – del dr. Jon Kabat-Zinn.

Il Centro ospita due o più volte l’anno il programma MBSR completo che si svolge nell’arco di otto settimane e raccoglie partecipanti che provengono anche dalla provincia di Ravenna.

Grazie alla pratica della mindfulness le persone sono in grado di riconoscere le proprie emozioni e i pensieri, così come sono, senza interferire con giudizi e critiche personali. Allo stesso modo imparno a non attivare automaticamente il pilota automatico che prende il controllo delle reazioni umane.

Nel 2013 il dr. Pedrazzoli ha iniziato il percorso per l’insegnamento del protocollo MBSR (mindfulness based stress reduction) e delle tecniche sulla gestione dello stress con AIM (associazione italiana mindfulness).