Gli umani sono esseri relazionali, nati e costituiti dalla relazione. La nostra vita è immersa in una rete di relazioni e comunicazioni nelle quali possiamo trovare sia gioia e sostegno che tensione e disagio.

Battiato ha parlato apertamente della sua ricerca spirituale e del suo interesse per la meditazione e altre pratiche spirituali. Un estratto dal libro-intervista ci mostra come sia "facile" e fondamentale iniziare un percorso di consapevolezza.

Quasi trenta milioni di italiani soffrono di dolori-muscolo scheletrici e sono soprattutto donne che hanno un'occupazione sedentaria. Tante ore alla scrivania con una postura scorretta, danneggiano corpo e mente. La guarigione in questi inizia dal nostro stile di vita.

Lasciare andare il passato sembra la cosa più difficile del mondo. Come la scimmia non riesce a mollare la banana dentro la noce di cocco, così non vogliamo separarci da un passato che ci appartiene perché crediamo di "essere la nostra storia".

La meditazione non nasce da una fede, ma da ciò che vivi ogni giorno nel corpo