4 grandi miti della Mindfulness smentiti per chi vuole iniziare a vivere consapevolmente.
Mindfulness è prendersi tempo per riposare e rilassarsi.
"4 grandi miti della Mindfulness smentiti" è una mini serie di quattro brevi post che spiegano con linguaggio semplice cosa si nasconde dietro 4 affermazioni completamente inventate sulla Mindfulness. Leggi per smascherare il primo mito.
