Migliorare i rapporti interpersonali con la Mindfulness Relazionale
La Mindfulness Relazionale può migliorare i rapporti interpersonali attraverso la consapevolezza del momento presente, l'ascolto empatico, la gestione delle emozioni, la generosità e gentilezza, l'autenticità. Utile nei più deversi contesti, promuove relazioni basate sulla fiducia e sulla connessione genuina con gli altri.